Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική φάση στη ζωή των γυναικών, αλλά οι πολυάριθμοι παράγοντες που την συνοδεύουν μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα της καθημερινότητάς τους.
Όλο και περισσότερες γυναίκες αναζητούν συμπληρωματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των διαφόρων συμπτωμάτων που βιώνουν κατ το διάστημα πριν και μετά την εμμηνόπαυση.
Τα αποτελέσματα μιας Βρετανικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε το 2002 δείχνουν ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση καθώς μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης, εξάψεων και νυχτερινών εφιδρώσεων κατά 30%-50%.
Οι γυναίκες που δέχθηκαν ρεφλεξολογία εμφάνισαν στατιστικά σημαντικά μεγαλύτερη μείωση των πιο πάνω συμπτωμάτων σε σύγκριση με εκείνες της ομάδας απλού μασάζ των ποδιών. Επίσης η κλινική εμπειρία επιβεβαίωσε την ευεργετική επίδραση της ρεφλεξολογίας και στα ψυχολογικά συμπτώματα που συνδέονται με την εμμηνόπαυση.
Πηγές:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12269681/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27502805/
